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Selbstverteidigung in München-Giesing area

Für Frauen und Männer mit und ohne Waffenn

Ein paar Trainingsimpressionen

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Vielen lieben Dank für Dein Interesse am Thema "Selbstverteidigung". Auf dieser Seite informiere ich Dich über unsere Preise & Trainingszeiten und zeige Dir unsere Trainingsräume und Locations:

Was macht FMA so effektiv?

Als "FMA" bezeichnet man die philippinischen Kampf- bzw. Kriegskünste (Filipino Martial Arts). Bei uns besser bekannt als: Eskrima, Arnis oder Kali. 

Es ist ein äußerst effektives System, unterscheidet sich komplett von Kampfsport und konzentriert sich auf sensible Ziele. 

Grundsätzlich ist FMA ein Waffensystem. Die Techniken bleiben weitgehend gleich. Völlig egal, ob man diese mit Stock, Messer, Kubutan / Palmstick oder eben auch waffenlos einsetzt. 

Kein Kampfsport, dafür extrem effektiv!

FMA wird durch seine Effizienz vielfach auf der ganzen Welt von Sicherheitskräften, Militär, Zoll und Spezialeinheiten der Polizei trainiert. Mit und ohne Waffen immer ein und das selbe System. Im zivilen Nahkampftraining kommen häufig Alltagsgegenstände als Waffen zum Einsatz. 

Pinoy Boxing / Panantukan

Der waffenlose Stil der Filipono Martial Arts (FMA) nennt sich Panantukan oder "pinoy boxing". Pinoy ist die informelle Bezeichnung von Filipinos für ihre Landsleute. Hier ein paar Impressionen.

No air no fight / Catch Wrestling

Auch für den Bodenkamp verwenden wir ein extrem wirkungsvolles System. Wir verfolgen auch hier unsere Strategie konsequent. Weg vom Sport und setzen auf extreme Effizienz. Am Boden trainieren wir daher Catch Wrestling:

Schau Dir hier unsere Trainingslocations an!

Herzogstandstraße / Obergiesing

Unsere Trainingszeiten im Überblick

Wenn das Wetter und Licht mitspielen, trainieren wir gern im Park. Wir organisieren das immer über unsere WhatsApp-Gruppe


Montag um 18:00 Uhr

FMA, Herzogstandstraße

Montag um 19:00 Uhr

FMA, Herzogstandstraße


Dienstag um 11:00 Uhr

FMA, Herzogstandstraße (ab 4 Teilnehmer)

Dienstag um 12:00 Uhr

FMA, Herzogstandstraße (ab 4 Teilnehmer)


Mittwoch um 19:00 Uhr 

FMA, Herzogstandstraße

Mittwoch um 20:00 Uhr

FMA, Herzogstandstraße


Donnerstag um 11:00 Uhr

FMA, Herzogstandstraße (ab 4 Teilnehmer)

Donnerstag um 12:00 Uhr

FMA, Herzogstandstraße (ab 4 Teilnehmer)


Freitag um 20:00 Uhr 

FMA, Herzogstandstraße

Freitag um 21:00 Uhr 

FMA, Herzogstandstraße


Samstag 11:00 bis 13:00 Uhr

Advanced (nur für Fortgeschrittene)


Trainiere einen Monat gratis bei uns!

Ohne wenn und aber! Trainiere einen Monat kostenlos bei uns ohne Vertragsbindung. Kein Vertrag, kein Kleingedrucktes.


Falls Du dazu noch Fragen hast, schreibe mir gern eine SMS / WhatsApp oder rufe mich direkt an:

Gerhard direkt anrufen:

0173 / 579 49 65 

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Alle Preise im Überblick (inkl. MwSt.)


Anmeldegebühr (einmalig)

32,17 Euro


Jahresbeitrag (jährlich & für das Rumpfjahr nur anteilig)

48,72 Euro


Mitgliedsbeitrag (monatlich)

76,00 Euro


Kontosaldierungsgebühr (einmalig bei Austritt)

32,17 Euro


Verbilligter MItgliedsbeitrag (30 % Rabatt)

55,00 Euro


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Ich freue mich auf coole Trainingseinheiten mit Dir. Sichere Dir einen der begehrten und begrenzten Plätze!